Obat Herbal Alami Asam Urat

Sebelum membahas mengenai obat asam urat, terlebih dahulu kita berkenalan dengan penyakit ini. Apa itu penyakit asam urat? Penyebab asam urat? Gejala asam urat? Pantangan asam urat? Dan apa perbedaan asam urat dengan rematik? Simak artikel berikut.


Penyakit Asam Urat 
Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita
konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. (wikipedia).


Penyebab Penyakit Asam Urat 
Setiap manusia sebenarnya memiliki asam urat di dalam tubuhnya, sebab disetiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. Sedangkan pemicu tingginya asam urat di dalam tubuh adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Sebetulnya, tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen.

Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.


Perbedaan Asam Urat dengan Rematik 
Banyak orang yang salah kaprah dengan menyangka bahwa asam urat sama dengan rematik. Memang asam urat termasuk jenis rematik, tapi rematik belum tentu asam urat. Asam urat itu bagian dari rematik, tapi orang yang rematik belum tentu akibat asam urat. Sama seperti demam dengan malaria, orang malaria pasti demam tapi demam bukan berarti malaria. (baca artikel tentang penyakit rematik).

Pantangan Asam Urat 

• - Makanan yang mengandung banyak zat purin misalnya dari kelompok lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
• - Kelompok makanan instant berkemasan kaleng seperti kornet, sarden, daging, telur , kaldu dengan kuah daging yang kental.
• - Minuman fermentasi dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape maupun tuak.
• - Makanan olahan dari jenis kacang-kacangan dan kedelai seperti tempe, taucho, oncom, susu kedelai kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo dan emping.
• - Kelompok sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol dan buncis Kelompok buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas dan air kelapa.

Pengobatan Asam Urat 

Selain menghindari penyebab/ pantangan dari asam urat. Untuk mengobati asam urat, simak hal
berikut:

• - Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit, maka untuk keamanan, orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan.

• - Banyak minum air putih, karena dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh. (dari berbagai sumber).

Semoga artikel tentang penyakit asam urat ini bisa bermanfaat. Khususnya yang ingin mengatasi/
mengobati asam urat.

Read more...

Sehat Alami dengan Manfaat Jahe

Artikel Kesehatan - Jahe merupakan tanaman herbal yang sudah lama digunakan sebgai obat alami selama berabad-abad. sekarang sudah banyak penelitian menemukan manfaat dari jahe untuk kesehatan mulai dari migran sampai kanker.

Berikut tips kesehatan manfaat jahe untuk kesehatan.

1. Kanker Rahim.

Studi yang dilakukan di Universitas Michigan Comprehensive Cancer Center menemukan bahwa bubuk jahe memicu kematian sel kanker rahim.

2. Pencegah Kanker Usus Besar.

Sebuah studi di University of Minnesota menemukan bahwa jahe dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker usus besar.

3. Morning Sick ( rasa mual dipagi hari biasanya diderita ibu hamil ).

Sebuah tinjauan dari beberapa penelitian telah menyimpulkan bahwa jahe sama efektifnya dengan vitamin B6 dalam pengobatan morning sick.

4. Motion Sickness / Mabuk perjalanan.

Jahe telah terbukti menjadi obat yang efektif untuk mual yang berhubungan dengan motion sickness / / Mabuk perjalanan.

5. Mengurangi Nyeri dan Peradangan.

Satu studi menunjukkan bahwa jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan obat penghilang rasa sakit alami yang kuat.

6. Obat Sakit maag.

Jahe telah lama digunakan sebagai obat sakit maag alami.

7. Deman dan Flu

Jahe telah lama digunakan sebagai pengobatan alami untuk deman dan flu. Banyak orang juga menggunakan jahe untuk penyakit lambung atau keracunan makanan, yang tidak mengejutkan mengingat efek positif jahe memiliki pada saluran pencernaan.

8. Migrain.

Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat mengobati migrain karena kemampuannya untuk menghentikan prostaglandin menyebabkan rasa sakit dan peradangan pada pembuluh darah.

9. Kram saat Haid

Dalam pengobatan Cina, teh jahe dan gula merah digunakan dalam pengobatan kram pada saat haid.

10. Pencegah diabetes.

Sebuah studi yang dilakukan pada tikus diabetes menemukan bahwa tikus yang diberikan jahe mengalami penurunan nefropati diabetik (kerusakan ginjal).

Tanaman Herbal memang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, salah satunya jahe. Mungkin sudah saatnya kita kembali ke pengobatan alami dengan bahan alami.
-db-

-tips dan artikel-

Read more...